welldance e workout

Welldance…cos’è?

Cosa intendiamo per welldance…danza bella, bella danza, la danza di bellezza, la danza ci fa belli, la danza è bellezza, la bellezza della danza ed ancora, ancora, ancora…

Il discorso ruota intorno alla bellezza non solo come forme esteriori rispondenti a dei parametri riconosciuti dalla società che si modificano nel corso dei tempi ma bellezza come armonia: armonia con se stessi e con il mondo delle cose e con gli altri. Si tratta di un concetto molto più ampio che richiama il pensiero filosofico di approccio “naturale” all’uomo e al suo vivere in una visione olistica.

Può sembrare incongruente ma siamo convinti che non ci sia nulla di più “naturale” del danzare: noi siamo cadenza e movimento sin dall’inizio attraverso quel ritmo che ben conosciamo del principale muscolo che ci tiene vivi, il cuore. Il tempo del ritmo cardiaco ci rimbomba dentro da sempre e si fonde con i flussi del respiro che regoliamo automaticamente; ma se ci fermiamo per un istante e in assoluto relax “ascoltiamo il nostro dentro e il nostro fuori” ci accorgiamo che la nostra è una coordinazione armonica perfetta: la coordinazione perfetta che si raggiunge appunto attraverso il gesto coreutico. Danzare con la consapevolezza e la padronanza dei nostri movimenti significa trovare quella coordinazione perfetta tra “il dentro e il fuori” che si traduce in armonia e bellezza e allora anche un semplice chassè si trasforma in un soffio di carezza.

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