• fonti

    Carnet de bal

    Il Carnet de bal , oggi quasi sconosciuto ai più, era al contrario un oggetto diffusissimo presso le dame durante le feste e i balli di società. Era in realtà un taccuino dalle piccole dimensioni, non superava quasi mai i dodici centimetri all’interno del quale le dame annotavano i nomi dei cavalieri che si erano prenotati e con i quali avrebbero ballato. Dalle forme via via sempre più astruse, questi quadernetti diventarono nel tempo quasi un oggetto di culto, vere e proprie opere d’arte: sempre più spesso le dame li ordinavano in accordo all’abito che avrebbero indossato, richiedevano che fossero realizzati in materiali pregiati e raffinati, talvolta arricchiti con vere…

  • welldance e workout

    A bit of exercise

    A bit of exercise da fare a casa. Non siamo ballerini ma dedicare un po’ di tempo alle nostre caviglie è necessario. Questo è un piccolo esercizio che possiamo fare senza bisogno di andare in palestra e ci aiuta a rafforzare le caviglie. Attenzione a non strafare: saliamo lentamente in mezza punta e scendiamo sempre lentamente un po’oltre il mattoncino fino a sentire tendere i nostri polpacci. Inizialmente ripetiamo questi semplici movimenti per poche volte a seduta poi pian piano possiamo aumentare la serie sempre calibrando lo sforzo.

  • eventi

    Gran ballo a Carini

    Il 1 novembre si è svolto il Gran Ballo nel castello di Carini Dame Cavalieri, Pupi e Panieri con la Compagnia Internazionale Danza Storica Harmonia Suave di Carla Favata. Evento meraviglioso che si svolge ogni anno e che ha visto volteggiare dame in abito ottocentesco con forti richiami alla terra di Sicilia. Un sogno indimenticabile.